متن مرتبط با «استرس» در سایت سلفژ چیست نوشته شده است
چرا زمان اجرا و نوازندگی استرس دارم؟
تا زمانی در منزل در حال تمرین هستید همه چیز خوب است اما وقتی برای کنسرت و اجرا می روید این استرس و انقباضات خود را نشان می دهد مخصوصا وقتی که تک نوازی می کنید و در نهایت باید گفت شما دچار استرس در زمان اجرا هستید.قبل از هر چیزی باید گفت اگر دارای استرس و اضطراب حاد هستید مانند لرزش شدید و بدون کنترل دست و پا در زمان اجرا و... مطمئن باشید که مانند بسیاری دیگر از نوازندگان حرفه ای نیاز به مشاوره روا,نوازندگی,استرس,دارم؟ ...ادامه مطلب
